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タンパク質で間食したいなら

ライザップのおかげで
すっかりポピュラーになった、
糖質制限ダイエット

糖分や炭水化物を制限し、
(糖分や炭水化物は、エネルギー源となるので)
筋肉をつける元になるお肉や魚などのタンパク質で
食事をすることにより、
身体の脂肪をエネルギーに変えて、脂肪を燃焼させる。
→筋肉の量を増やし、脂肪を減少させる。

ということで、ソイジョイとかは、
小麦粉を主原料にしたお菓子じゃなくて、
タンパク質をメインにしたお菓子?

そうですよね~
クッキーとかビスケットだと、もう、炭水化物と糖質のかたまりだから、
太ることまちがいなし。
大好きだけど。

それで、ソイジョイとか、売れてるんですね~。

iHerbで、タンパク質メインのお菓子、
買ってみました。



Quest Nutrition, QuestBar, Protein Bar, Oatmeal Chocolate Chip, 12 Bars, 2.1 oz (60 g) Each

オートミルチョコレートチップ、プロテインバーです。
パッケージは、めっちゃサクサクして美味しそうに見える。

IMG_3135.jpg

きっと、あくまでもイメージなのでしょう。

実際は、

IMG_3133.jpg

ぜんぜん、サクサクしてません。
かなりねっとりしたプロテインバー。
やっぱり、ソイジョイとか、ララバーとかと同じ食感。

この一本に、タンパク質20g、砂糖1g、
もちろんグルテンフリー。
っしょくも津繊維、15g

その他の成分
プロテインブレンド(乳タンパク質単離物、乳清タンパク質単離)、可溶性コーン繊維(プレバイオティクス繊維)、アーモンド、水、ピーカン、グルテンフリーのオート麦、無糖チョコレート、エリスリトール、天然香料、カカオバター、海塩、シナモン、スクラロース、ステビオール配糖体(ステビア)。


シナモンの香りと味がポイントです。
サクサク感はないから、
純粋にタンパク質での間食を強く希望する人向け。
1個、バックに入れて持ち歩こう♪


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

本日、紹介した商品は、iHerbという、
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アーモンドミント

Author:アーモンドミント
1968年生まれ。長い間、敏感、ニキビ肌で悩んでいましたが、オーガニックコスメと出会い、すっかり健康な肌になりました♫

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