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グルテンフリーなのにサクサクしておいしいグラハム

iHerbグラハムを買ってみました。



pc_26_03.gifNairn's Inc, グルテンフリー, オートミールグラハム, 5.64 オンス (160 g)

グラハムとは、小麦の皮や胚芽を除去しない全粒のまま製粉した粉で、独特の香ばしさと
旨味がある小麦粉のことです。
グラハム粉は、ビタミンB群や必須アミノ酸、食物繊維、鉄分をはじめとしたミネラルが豊富。
血糖値の上昇もゆるやかな食材で脂肪になりにくいそうです。

グルテンフリーのお菓子って、ねっとりしたイメージがありますが、
これは、サクサクしてて美味しかった!
2枚で1個の包装なので、便利~♪

IMG_3483.jpg

•グルテンフリー全粒大麦
•人工着色料、調味料、保存料不使用
•クッキー1枚で、45 カロリー
•グルテンフリー専用ベーカリー
・トランス脂肪ゼロ
•ヴィーガン向け

だそうです。

原料:
粒粉オーツ(72%)、持続可能なパーム油、砂糖、ゴールデンシロップ、タピオカデンプン、飼料(重炭酸ナトリウム)、海塩。

含有
ミルク、木の実、ピーナッツの痕跡が含まれている可能性があります。 タンパク質アベニンにアレルギーがある場合は適切ではありません。
パームフルーツオイル



そのまま食べてもおいしいし、
生ハム&チーズ&バジルとかのっけて食べてもおいしかった!
軽い朝食として、これと牛乳とかでもあう~。ちょっとだけ甘さもあるし。



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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Author:アーモンドミント
1968年生まれ。長い間、敏感、ニキビ肌で悩んでいましたが、オーガニックコスメと出会い、すっかり健康な肌になりました♫

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